Die meisten kennen das wahrscheinlich: Die besten Partys, über die man sich noch nach Jahren Anekdoten erzählt, kann man nicht planen. Die passieren einfach. Und zwar am ehesten dann, wenn keiner damit rechnet. Ganz unspektakulär bahnen sie sich an. Bei einem Kumpel, wo man eigentlich nur nen lockeren Videoabend machen wollte. In der Kneipe, in […]
Nachdem das Jahr 2013 ein super Auftakt in Sachen Trailrunning war, habe ich Lust auf Mehr. Mehr Kilometer, mehr Höhenmeter, mehr geile Trails und mehr darüber schreiben. Und da ich mich momentan ein bisschen mit einer Knieverletzung rumschlage und ich das Laufen derzeit etwas langsamer angehen lasse, bot sich die Zeit mal meine Pläne für […]
Gerade habe ich so aus dem Fenster in den Regen geschaut und mir gedacht, dass es das wohl für dieses Jahr war, was die Lauferei angeht. Gestern war ich zwar bei ein paar Sonnenstrahlen das erste Mal seit dem Marathon wieder unterwegs, aber heute merke ich doch noch, dass meine Beine immer noch etwas Ruhe […]
Feiertag. Sonne. Ausgeschlafen. Perfekte Voraussetzungen um eine längere Lauftour anzugehen. Eigentlich. Wären da nicht diese Halsschmerzen, die mir gestern wahrscheinlich mein Bruderherz angehängt hat. Aber egal, erstmal Frühstücken, und zwar Weißwurstfrühstück. Denn wie ich von Steve gelernt habe, helfen Weißwürste gegen alles. Immer. Und siehe da … die Halsschmerzen verziehen sich und ich fühle mich […]
Kurzer Zwischenstatus was das Training angeht: Die Motivation ist weiterhin top. Es geht fast jeden zweiten Tag laufen, die längste Pause im März war mal 3 Tage ohne was zu tun. Aber ich denke das sollte man sich auch mal erlauben, wenn die Beine einfach schwer sind. Ansonsten pushen sich Peter und ich ganz gut […]
Kennt ihr das …
… wenn zur Abwechslung mal die Sonne strahlt und man sich denkt: Heute müsste man mal raus laufen?
… wenn dann aber die Beine schon beim Treppensteigen ziemlich weh tun?
… wenn man sich dann doch zum Laufen überredet, auch wenn es nur eine kleine Runde ist?
… wenn man dann schon nach 5 Minuten […]
… aber ich hoffe es wird geil :). Also was ist passiert? Kurz dir Vorgeschichte:
Seit einiger Zeit gehe ich mit meinem Kollegen Peter laufen. Meistens auf dem Laufband direkt nach der Arbeit. Wenn man schon so ein firmeninternes Fitnessstudio unter dem eigenen Büro hat, kann man das ja auch mal nutzen. Letzte Woche lagen da […]
